出産後開いた骨盤が元に戻らない
出産後は何かと忙しくて骨盤矯正とかしている余裕がない
「出産後もうすでに数ヶ月経っているのに骨盤が全然元に戻らない。」
「昼間起きて動いているときは特に痛みがあるワケじゃないけど、
夜寝るとき仰向けだと腰に痛みが走るので、
いつも横向きでしか寝られない。」
「体重は産前と同じぐらいまで戻ったのに、
産前には普通に着られていたズボンが穿けなくなってしまった。」
などなど、骨盤の悩みは出産後の女性にとって
避けては通れない問題ですね。
よく女優さんとかが、
出産後何ヶ月も経っていないのに
元通りの体型に戻ってテレビや雑誌に出てますね。
専属のトレーナーみたいな人がいて、
産後ダイエットとか骨盤矯正とか
ちゃんと骨盤ケアしているって聞くけど、
一般人には無理。
開いた骨盤は、出産後およそ半年ぐらいの間は、
自然に元の位置まで戻ろうとする自然治癒力が働くと言われているので、
出産後すぐに骨盤矯正をして骨盤を締めれば
ちゃんと元に戻るんだろうけど、
出産後は何かと忙しくて骨盤矯正とかしている余裕がない。
骨盤のゆがみは
産後すぐに何か問題が出てくるワケじゃないけど、
時間が経つといろいろな健康問題の原因にもなるらしいし。
太りやすい体質になってしまうとか、
脚までゆがんでＸ脚やＯ脚になってしまうとか、
骨盤の歪み＝カラダの歪みが原因で
メンタル面にまで影響がでてしまうとか。
そんな骨盤の歪み。
たしかに自然に戻ろうとする力が働くのは産後６ヶ月ぐらいだけど、
それ以上経つと戻らなくなってしまうワケじゃないからあきらめないで！
はいて巻くだけで骨盤を引き締めることができる
骨盤矯正ベルトとかもあって、
雑誌やテレビでも紹介されている
『ロングタイプ骨盤美腹ウォーカー』
が評判が良いみたいです。
